Когда происходит овуляция?

Важность процесса овуляции в женском организме сложно переоценить – он определяет способность женщины к продолжению рода. Чтобы выбрать лучший день, в который произойдет зачатие, или предохраниться от беременности естественным путем, необходимо определить, когда происходит овуляция и как это понять при разных диапазонах менструации.

Механизм процесса

Работа репродуктивной системы регулируется гормональным балансом. Именно под действием комплекса гормонов каждый месяц повторяется менструальный цикл. Сперва в яичниках начинается созревание яйцеклетки. Когда процесс созревания заканчивается, начинается активная выработка лютеотропина – гормон, вырабатывающийся основанием гипофиза, отвечает за выделение яйцеклетки. Фолликул, содержащий яйцеклетку, разрушается, а сама клетка направляется к матке.

Если происходит зачатие, то начинается имплантация оплодотворенной клетки в слизистую оболочку стенок матки. В обратном случае, желтое тело, образующееся в результате выхода яйцеклетки, отслаивается вместе со слизистым слоем матки, из-за чего и начинается менструация. Овуляторный период – это диапазон времени, в котором возможно оплодотворение яйцеклетки.

Определение расчетом

расчет овуляцииЧтобы вычислить, когда происходит овуляция, нужно точно знать, сколько дней длится цикл. Если он непостоянен, это в первую очередь говорит о нарушении в работе гормональной системы. Отсюда не систематизированная выработка лютеинизирующего гормона и как следствие – выход яйцеклетки в любой момент.

В случае, если месячные стабильны, расчет проводится от первого дня месячных. На созревание яйцеклетки в здоровом организме необходимо две недели. Таким образом, если цикл длится 30 дней, расчет проводится так: 30 – 14 = 16. На шестнадцатые сутки яйцеклетка будет максимально предрасположена для зачатия. Оптимальными для оплодотворения считаются 7 дней в диапазоне. То есть, при 30-дневном это с 13-го по 20-й.
Если цикл длится меньше, овуляция также наступает раньше. Идеальным считается цикл, который продолжается 28 дней. Тогда: 28 – 14 = 14 день. Длина диапазона – с 12-го по 18-й день.

При 25-ти дневном интервале яйцеклетка выйдет на 10-11 день, что достаточно рано при сравнении с предыдущими примерами, так как овуляторная фаза начнется уже спустя неделю после начала месячных. Соответственно, расчет: 25 – 14 = 11.

Определение вспомогательными методами

Специалисты утверждают, что расчет по дням подходит не для всех женщин. В первую очередь, учитывается интенсивность выделений, частота половых контактов и даже образ жизни женщины. Бывает, что от идеального 28-ми дневного цикла существуют отклонения, тогда для этого есть более точные методы определения.

Для примера будет рассмотрен цикл на 25 дней. С точки зрения гинекологии, 25 дней недостаточно для полной подготовки организма к планируемому оплодотворению. Созревание клетки спустя неделю – слишком рано, так как при интенсивных выделениях у многих женщин в это время только заканчивается менструация.

Для определения дня, когда наступает овуляция после месячных, используют тест-полоски на овуляцию или составляют план базальных температур. Тесты по принципу работы аналогичны тестам на беременность, но в данном случае две полоски появляется, если тест сделан в период овуляции. Полоска теста реагирует на количество лютеинизирующего гормона, потому в 99% случаев результат безошибочен.

Трудоемкий, но точный метод – измерение базальной температуры. Она проверяется с помощью ртутного термометра в прямой кишке. Измерение производится утром, еще не вставая с постели. При цикле в 25 дней замеры нужно начинать с пятого дня и закончить при начале менструации. Температура фиксируется ежедневно. В те дни, когда начинается овуляторная фаза, температура будет отличаться от стабильной на 0.5-1 градус. Чтобы точно узнать, когда наиболее вероятно зачатие, исследование температуры проводят на протяжении нескольких месяцев подряд, затем высчитывают день, когда температура в каждом из циклов повышена. Для каждой женщины он может быть как в середине, так и в конце периода, потому приблизительный расчет по чужим данным не будет верным.

Для чего это необходимо

Большинство женщин предпочитают точно узнать сроки наибольшей вероятности забеременеть, чтобы быть уверенными, что зачатие произошло. Так как яйцеклетка созрела и близка к матке, зачатие наиболее вероятно в течение 48 часов в середине овуляторного интервала.

Определение также важно, если зачатие необходимо отложить. Многие женщины предпочитают косвенный способ естественной контрацепции взамен медикаментозным контрацептивам. В этом случае лучше обратиться к гинекологу, который подскажет, как лучше выбрать метод и подойти к определению. Дело в том, что при коротких циклах от 25 до 28 дней можно использовать тест-полоски. Если цикл от 28 до 30 и более дней, покупка тест-полосок может оказаться слишком дорогостоящей и более экономным способом будет измерение температуры.

Слишком затяжные менструальные циклы от 30 дней или слишком короткие до 25 дней – первый сигнал к проверке полноты овуляции. При слишком коротких сроках есть вероятность ненормированной выработки гормона, при слишком больших, наоборот, недостаток гормона и несозревание яйцеклетки как результат.

Планируя зачатие ребенка, лучше использовать несколько способов определения одновременно. Стоит также помнить, что произошедшее зачатие поднимает уровень базальной температуры, которая держится дольше, чем положенная неделя. Потому подтверждение результатов с помощью теста будет уместно. Кроме того, существуют и народные способы примерного определения – в день овуляции женщины отмечают повышенную раздражительность, слабость, повышение аппетита, желание сладкого, что мгновенно проходит спустя сутки. Состояние организма в такой день у многих полностью отражает состояние в первый день менструации, потому есть смысл проследить за своим самочувствием.